O leite de amêndoa,rico em magnésio,vitamina E e gorduras insaturadas,sendo ideal na dieta de Gisele por ser livre de lácteos e industrializados — Foto: Freepik

Para muitos,o leite é o primeiro alimento do dia,por vezes acompanhado de café,frutas ou outras combinações. Mas,para alguns,uma dúvida se mantém: essa bebida é indispensável? E seus derivados: quais são seus impactos? Eles trazem riscos ao organismo? Não soube responder a alguma dessas perguntas? Então o Vida Boa da semana é para você. Aproveite os conteúdos sobre laticínios a partir da segunda-feira,dia 20.

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Os próximos dias serão animados: haverá quiz para você testar seus conhecimentos,um vídeo com a nutróloga Andrea Sampaio,dicas para fugir de pegadinhas,uma receita de pudim fácil de reproduzir e um guia para baixar as informações principais da semana. A primeira parada dessa jornada é hoje,com um formulário para mandar suas dúvidas. Basta preencher abaixo!

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